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警察による痴漢目撃情報募集

通勤で使用している駅で、警察官がプラカードを持って情報提供を呼び掛けていました。

「痴漢目撃情報をお寄せくださいー」

なんでも、列車トラブルか何かのダイヤの乱れに乗じて痴漢が発生したとのこと。
お巡りさんが大声で呼びかけていたのが印象的です。
声を振り絞って痴漢を取り締まろうとする姿勢に、こみ上げてくるものがありました。

全力でお巡りさんが、悪い人を探そうという懸命な姿を市民に見せることで、事件解決だけでなく、予防・抑止にもなればよいと思いました。
 
tak-bon * - * 17:53 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

[本]幸福優位7つの法則 ショーン・エイカー

原題は「The Happiness Advantage」。
「幸福優位」という日本語は、ハッピーな印象が欠けてしまう感がありますが、繰り返し読みたい良い本です。

著者およびその他多くの人の膨大な研究結果によると、
「成功したら幸せになれる」

ではなく、
「幸せが成功を運んでくる」

ということのようです。

「成功したら、地位・名誉・財産が築けて幸せだー」と思うのが多くの人の考えかと思いますが、それをこの本では完全にひっくり返しました。


それでは、なぜ幸せ→成功なのか?


それは、7つの法則の1つ目「ハピネス・アドバンテージ」に詳しく書かれています。
簡単に紹介すると、
幸せとは成し遂げた結果ではなく、自分の可能性を信じて追求し、努力しているときに感じる喜び

なのだそうです。確かに、何かに夢中になる、チャレンジするということは気分が高揚し、充実感があります。達成感は成し遂げた後に感じるものですが、それは苦難を努力で乗り越えたからこそと考えられそうです。

結果よりもプロセスの方が大事。

日々の仕事では、「結果」の成果が求められますが、「プロセス」もきちんと評価されるべきと思います。


他の6つの法則についても備忘録がてら触れておきます。
法則2 心のレバレッジ
 視点を変え、可能性を信じる
法則3 テトリス効果
 ポジティブ思考。3つの良かったことを毎日振り返る。
法則4 再起力
 挫折=成長の機会
法則5 ゾロ・サークル
 小さく始める
法則6 20秒ルール
 さっと始められる環境をつくり、習慣にする。逆に避けたいものは、面倒にする
法則7 ソーシャルへの投資
 パートナー・仲間を大切にする

最後に。帯より
「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいる

起きた事柄は変えられません。できることは、受け止め方を変えること。そういう考えがポジティブ思考を生み出し、苦難を乗り越える力にもなる、という考え方がとても参考になりました。


JUGEMテーマ:読書
 
tak-bon * * 06:08 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

モーニング・ページを再開

2012年の前半で途絶えたモーニング・ページですが、2013年の年明けからもう一度復活しています。

以前と同じく、早起きができるできないで、モーニング・ページの実施も決まりますが、久しぶりにやってみて以前よりもすらすらと書くことが出来るのは驚きです。

前は1ページ15分くらいでしたが、再開してからは1ページ10分くらいになりました。理由は分かりません。あまり気張らずにダダダーっと書いているからでしょうか。

ただ、多くは1ページ、たまに2ページという感じで、
ずっとやりたかったことを、やりなさい。 [単行本]
に書かれているように3ページを書いているわけではないので、「モーニング・ページをやっている」と偉そうに言ってはいけないかもしれません。。。


なお、本には続編が出ています。

先日から読み始めましたが、前作と同様、スピリチャルな表現が多く、読むのに時間がかかります。
モーニング・ページ、アーティスト・デートに、ウォーキングが加わりました。心身ともによさそうです。


JUGEMテーマ:生きる

tak-bon * モーニング・ページ * 05:29 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

心の乱れは、事故の素

 あー、やってしまいました。買い物帰りに、車の事故を・・・。

昨日夕方、買い物からの帰宅途中、前方から右折禁止の交差点を強引に右折進入してくる軽自動車。その狭い道を対向するにはこちらもかなり車を左に寄せるか、バックして少し広い車幅まで数十mほど下がるかしかありません。

乗っているのは2012年暮れに届いた新車は少し大き目の中型ワゴンで、イライラしつつも寄せるより、ギアをバックにすることを選択。

先ほどまではミラーで後続の車がないことは確認していましたが、「なんで入ってくるんだよー、右折禁止なのに!」って思いながらスルーっと数m下がったところで、急に後ろからクラクション。あっ、と思ってブレーキを踏んだその時、

ゴンっ。

しまったーー。一瞬にして焦りと後悔の念がこみあげてきました。バックミラーではさっきまではいなかった、後続の車とその車を運転していた男性の「あーあ」という顔。

幸い、後続車両のナンバープレートがほんの少し曲がっただけで、「まぁ、いいよ」と言ってくれましたが、弁償すると何度か申し出た結果、「じゃあ、1万円」。示談しました。

こちらの車は、後続車のナンバープレートのねじ部分にあたるバンパー部分に少しキズが出来ました。明日、新車1か月点検なのに…

これまで事故とは無縁なゴールド免許でしたが、その「慢心」や前方から来た違反車両への「イライラ」が、後方注意不足という形で跳ね返ってきました。


大きな事故にならずに済んだのは良かったですが、実際の車や示談金よりも、心の凹みの方が大きく落ち込みました。

もっと穏やかで広い心を持たなければ。


ちなみに、きっかけを作った右折違反車は、すーっと我々2台の車をよけて通っていきました。これまた、なんだかなー

tak-bon * - * 04:43 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

資産運用状況(2013/2/1)

日本株式の上昇が止まりません。
保有資産も右肩上がりですが、海外株式、REIT等も同じように連動して上昇しているので分散していることへの不安が出てきてしまいます。

半年前、1年前にもっと仕込んでおけば、とも思ったり。
ま、ずっと続くことはないとはずなので、のんびり定期積立を続けます。





JUGEMテーマ:資産運用
tak-bon * 資産運用 * 06:04 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

正月の帰省(東名、第二東名、中央道)

JUGEMテーマ:生きる
 
年末年始は、家族・親族と顔を合わせ、近況を語り合い、食事をして一緒に過ごすことが多くなります。我が家では、年末年始は私の実家に帰り、年明け後ひと呼吸してから妻の実家や親族と新年会が開催されるパターンです。

私の実家が、住んでいるところから離れていることから、何泊かすることが多くなります。

12/31の午前に東名で東京から名古屋まで走ります。この日になると、帰省ラッシュも終わり、渋滞することなくスムーズに名古屋まで行けます。
帰りは1/3か4になりますが、ここはUターンラッシュを避けることが出来ません。
色々出発する時間を遅くしたり、思い切って早くしたりと試しました。ひどい時は、休憩を含めて12時間くらいかかりました。名古屋〜東京まで渋滞総延長が100Kmとか・・・。ある年は、途中の静岡であきらめて一泊することもありました。

そんな苦い経験から、Uターン時は、早朝出発で中央自動車道を通るというパターンに落ち着きました。距離は長くなりますが、これが一番渋滞が少なく、上野原〜八王子の10〜20Km程度で済むことが多いのです。高速道路とはいえ、長野〜山梨の山々を楽しむことが出来るので好きです。

今回の正月は、第二東名という候補が出来、初めて利用しました。
行きの12/31と帰りの1/4の双方で第二東名を利用しました。今回は1/6まで休みの人が多いせいもあり、車も分散傾向があったかもしれませんが、渋滞は岡崎〜三ヶ日と秦野〜町田までで済みました。その間の第二東名は渋滞がなく快適なので、第一東名のみの時ほどの苦痛はありませんでした。

広い車道、まっすぐな道、新しいSA/PA、たくさんのトンネル、山々と、第一東名とは一味違うルートになっていて走行を楽しめました。駿河湾沼津SAからの景色は秀逸です。
ただし、スピードが出すぎてしまうのが怖いです。あと、第二東名の入り口前後や、厚木〜町田、岡崎付近は昔から相変わらず渋滞するのは、今後NEXCOに改善を期待したいです。


第一東名、第二東名、中央道と、3つの選択肢が出来ました。どこをどの時間帯に通るのが良いか、しばらく試行錯誤が続きます。


tak-bon * 人生 * 05:26 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

資産運用状況(2012/12/30)

JUGEMテーマ:資産運用 
政権交代によって、株価が大幅に、そして急激に上昇しました。円も一気に円安に向かったこともあって、海外の各投信の指標もうなぎ上り。
投資しているSMTシリーズの一部の投信のリターンが大きく改善されました。






全体的に上昇したため資産配分比率には大きな変化はありませんが、これまで積み立てていた各資産もプラスに向かいました。





投資はアガリが重要ですが、このような時期にうまく貯蓄に回せられると良いと思います。私は長期投資なのでまだ数十年先ですが。

増え続ける社会保障費、原発問題、震災復興、財政・・・など日本には他国にない問題をたくさん抱えていますが、こういった負の側面にもきちんと目を向けるには、景気回復が重要だと思います。

その意味で安倍政権には期待したいと思います。


2013年の明るい日本に、そして自身の成長を祈念して。

tak-bon * 資産運用 * 05:41 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

2012年を振り返って

あっという間に、2012年が終わります。。。
10月以降、ブログ更新が止まり、モーニングページも止まりました。
来年リベンジしたいと思いながら今年の目標を振り返ります。

[人生設計編]
モーニング・ページは10月以降止まってしまいました。
長期休暇とその反動の仕事で日々の波が大きくなり早起きが出来なくなってしまったのが大きな要因。でもあまり自分を責めずにまた始めようと思います。

[家族]
家族4人になって初めての年末。仲良く過ごせています。両親もつれて沖縄旅行に行けました。

[健康・生活・習慣]
5時台の早起きは後半ペースダウン。12月は再び早起きに励んでいます。体重は目標を維持。いくつか取り組もうとしていた習慣作りは情熱燃料切れ…

[仕事]
2012年後半は色々と忙しかったものの成果は少しずつ出てきました。一方、目標とした情報処理資格試験に午前試験で不合格に。これはかなり悔しいです。

[趣味]
2月のクラシックコンサート、4月のDreamTheaterライブ、7月のKIKO LOUREIROのライブ、10月のLoudPark2012と音楽を堪能しました。一方で自分で音楽を演奏する方は滞り気味でバンド活動がマンネリ化しつつあるのが難点です。

[資産]
老後に向けて積立投資を継続中。まだ道半ば。家計簿、ローン、資金計画は適宜見直しているのでこの分野はまずまずといったところです。


JUGEMテーマ:生きる

 
tak-bon * 人生 * 05:25 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

資産運用状況(2012/10/5)

久しぶりの集計。気づいたら日興MMFユーロが買付停止となっていました。
別枠で管理している個別株は、全体として9月は上昇してました、ここにきてまた下落基調。個別株難しいです。
一方で、インデックス系は、国内外債券・海外株式・REITともにしっかりコツコツ順調です。

最近、インデックス値の指標をみるようになりました。

RSIが20を切ったら買い増し

これだけですが、毎月の定期買付以外にちょくちょく確認して売られすぎと思われるラインを下回っていたら少し買い増し始めています。
ま、忙しくて指標チェックが出来なくても毎月の定期買付のプラスアルファで考えています。
何よりも長く続けられることが大切です。



JUGEMテーマ:資産運用

tak-bon * 資産運用 * 06:05 * comments(0) * trackbacks(0) * - -

WindowsUpdateが失敗する、SSLサイトが閲覧できない→ESETが原因

WindowsVistaを使用しています。
最近SSLサイトが閲覧できなかったりしていました。
そして今日、WindowsUpdateもWindowsサイトにつながらずに失敗するようになりました。

80244004

というエラーコードが表示されていました。


調べてみると、、、
ESET Smart Securityを導入していると発生することが分かりました。

「保護を一時的に無効にする」
「ファイアウォールを一時的に無効にする」

を試しましたが、うまくいかず、さらに調べていくと、こちらのESETサイトに対処方法がありました。

英語サイトですが、簡単にポイントを上げると、
  1. タスクバーのESETアイコンをダブルクリック
  2. 設定画面を開く
  3. 一番下の「詳細設定を表示する...」をクリック
  4. 詳細設定ダイアログの「Webとメール」-「プロトコルフィルタリング」-「SSL」とたどる
  5. SSLプロトコルフィルタリングモードで、「SSLプロトコルを検査しない」にチェックを変更する(ブラウザをひらいている場合は閉じる)

これで、WindowsUpdateできるようになりました。


さらに軽快に!強力になったウイルス対策ソフト!
さらに軽快に!強力になったウイルス対策ソフト!


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